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| 疾病類別： | 骨科 |
|---|---|
| 疾病名稱： | 踝部扭傷（Ankle sprain） |
通常發生足踝內翻性時，感覺到“啪”的聲音，而後立即出現腫脹，且無法步行，85%的病患是傷及外側副韌帶。施行檢查時通常可發現瘀血現象和腫脹，在發生嚴重扭傷之後，可能會引起慢性疼痛，不穩定現象，以及可能引起關節炎。
【治療】
治療的目標在於防範發生慢性疼痛和不穩定現象。
＊第一期治療包括使用非類固醇消炎劑（NSAIDs），冰敷、壓迫、和抬高患部，使用支架或充氣式護套可予以保護，並促進軟組織的癒合。
＊第二期治療於2-4週時開始，繼續使用空氣式護套或支架，應開始從事運動，以增強腓骨肌和足部皆肌的肌力，且也必須拉展跟腱。此期治療應持續到病患恢復完全的踝關節運動範圍及80%的正常踝部肌力為止。
＊第三期治療通常始於受傷後4-6週，且包括神經覺的功能訓練，敏捷訓練（agility）及耐力訓練。
此種三期治療方式可能需時2週才能完成輕度扭傷的治療，而治療嚴重扭傷時需6-8週。
kenkon醫師編輯群
【治療】
治療的目標在於防範發生慢性疼痛和不穩定現象。
＊第一期治療包括使用非類固醇消炎劑（NSAIDs），冰敷、壓迫、和抬高患部，使用支架或充氣式護套可予以保護，並促進軟組織的癒合。
＊第二期治療於2-4週時開始，繼續使用空氣式護套或支架，應開始從事運動，以增強腓骨肌和足部皆肌的肌力，且也必須拉展跟腱。此期治療應持續到病患恢復完全的踝關節運動範圍及80%的正常踝部肌力為止。
＊第三期治療通常始於受傷後4-6週，且包括神經覺的功能訓練，敏捷訓練（agility）及耐力訓練。
此種三期治療方式可能需時2週才能完成輕度扭傷的治療，而治療嚴重扭傷時需6-8週。
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