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| 疾病類別： | 骨科 |
|---|---|
| 疾病名稱： | 認識網球肘 |
所謂的網球肘最主要是因為手肘使用不當而引起酸痛及無力，發生的部位在肱骨外側上踝居多，也就是肘關節外側的疼痛點，大多以成年人居多。引起的原因以打網球姿勢不正確或用力不當居多，所以稱為「網球肘」。但此病症的發生並非網球選手的專利，只要是經常需要用到前臂工作者、搬重物者或手臂用力扭轉者皆有可能發生，如搬運工、家庭主婦、打字員、運動員等。
在臨床表現上通常以肘關節外側的疼痛為主，有時疼痛會往下延伸至前臂的肌肉，會使得手臂無力提重物或無法做扭轉動作。在治療方面，急性期發作時可先用局部冰敷並停止運動或使力，若疼痛嚴重者，可以口服一些非類固醇抗發炎止痛藥，之後若症狀持續存在超過48小時的話則要考慮熱敷及配合復健治療。另外，病患也可以考慮使用護肘的固定帶，如果這樣的處理尚不能好好控制的話，就應儘快就醫檢查，以確認固定在骨頭上的肌腱是否斷裂，在整個治療過程中最重要的是適當的休息，以免造成更嚴重的發炎。
網球肘其實不是很大的毛病，但發作起來會影響我們手臂的正常功能，尤其像旋轉物體或提重物時會覺得酸痛及無力，若能在平常多注意自己的動作及運動前記得暖身，不要長期過度使用，就能免於造成受傷及日常生活中的不便。
kenkon健康網
2008/09/25
在臨床表現上通常以肘關節外側的疼痛為主，有時疼痛會往下延伸至前臂的肌肉，會使得手臂無力提重物或無法做扭轉動作。在治療方面，急性期發作時可先用局部冰敷並停止運動或使力，若疼痛嚴重者，可以口服一些非類固醇抗發炎止痛藥，之後若症狀持續存在超過48小時的話則要考慮熱敷及配合復健治療。另外，病患也可以考慮使用護肘的固定帶，如果這樣的處理尚不能好好控制的話，就應儘快就醫檢查，以確認固定在骨頭上的肌腱是否斷裂，在整個治療過程中最重要的是適當的休息，以免造成更嚴重的發炎。
網球肘其實不是很大的毛病，但發作起來會影響我們手臂的正常功能，尤其像旋轉物體或提重物時會覺得酸痛及無力，若能在平常多注意自己的動作及運動前記得暖身，不要長期過度使用，就能免於造成受傷及日常生活中的不便。
kenkon健康網
2008/09/25
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