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| 疾病類別： | 骨科 |
|---|---|
| 疾病名稱： | 銀髮族常見的骨科問題（二） |
四、痛風：這是由於高蛋白的飲食之後會分解產生尿酸，而使尿酸容易堆積在關節中，達到一定量之後就會形成痛風的症狀，也就是使關節產生紅、腫、熱、痛，又以下肢的大拇指關節最常見，嚴重者甚至會痛到無法入眠或行走困難，這是由於飲食不注意及一段時間的累積所造成的病症，因此年紀越大者相對機率越高，要預防此症的發生就要從基本飲食著手，配合適當運動，平常應養成規律的生活、不應酬、不飲酒、避免生猛海鮮及高蛋白食物的攝取才能免於此病的困擾。
五、椎間盤突出及骨刺的形成：脊椎的椎間盤會因為年紀的增加而退化甚至容易滑出，如此會壓迫神經造成酸、痛、麻的症狀，尤其以腰椎最常見，另外也容易引起下背部的疼痛症狀，嚴重者連走路都有困難，除了基本的背架支撐及復健治療之外，嚴重的患者也必須接受手術的矯正。另外骨頭的退化也容易有骨刺的形成，若沒有壓迫到神經這是自然的老化現象，若有造成神經的壓迫也必須做進一步的治療。
六、腰酸背痛：隨著年紀的增長，相對的腰酸背痛的情形會更加頻繁，最主要是因為骨質疏鬆症及骨頭周邊的軟組織相對負荷較大，容易有肌肉、肌腱的過度使用，再加上運動不足、肌力不夠，若是姿勢不當或持續的動作太久就容易引起腰酸背痛的感覺，唯一只有勤加規則運動、隨時注意自己的正確姿勢才能減輕這些不適症狀。
kenkon健康網
2009/10/19
五、椎間盤突出及骨刺的形成：脊椎的椎間盤會因為年紀的增加而退化甚至容易滑出，如此會壓迫神經造成酸、痛、麻的症狀，尤其以腰椎最常見，另外也容易引起下背部的疼痛症狀，嚴重者連走路都有困難，除了基本的背架支撐及復健治療之外，嚴重的患者也必須接受手術的矯正。另外骨頭的退化也容易有骨刺的形成，若沒有壓迫到神經這是自然的老化現象，若有造成神經的壓迫也必須做進一步的治療。
六、腰酸背痛：隨著年紀的增長，相對的腰酸背痛的情形會更加頻繁，最主要是因為骨質疏鬆症及骨頭周邊的軟組織相對負荷較大，容易有肌肉、肌腱的過度使用，再加上運動不足、肌力不夠，若是姿勢不當或持續的動作太久就容易引起腰酸背痛的感覺，唯一只有勤加規則運動、隨時注意自己的正確姿勢才能減輕這些不適症狀。
kenkon健康網
2009/10/19
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