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一般當別人情緒很不好的時候，我們通常最常安慰的方法都是叫對方不要太難過、或不要想太多、不要胡思亂想，其實這些說法，基本上是沒有什麼效果的，甚致對於憂鬱症的病人來說反而是反效果，會心情不好或是情緒低落的人，往往都有復...

引起失眠的原因有很多，有些人是偶發性的，有些是屬於習慣性的，不管是哪一種原因而引起的睡眠品質不佳，都容易引起後續的身心不調。但如何才能算良好的睡眠呢?  總之睡眠時間要足夠而且要睡的安穩，熟睡不會無緣無故突然醒過來...

人是感情的動物，情緒難免會有高低起伏，而每個人的一生中多少會遇到壓力及挫折，不管是人際方面、家庭的因素、經濟上的困擾或工作、學業上的障礙等，若是一再的累積，就容易產生憂鬱症的症狀。而憂鬱症有特定的定義及表現，主要是...

人是感情的動物，情緒難免會有高低起伏，而每個人的一生中多少會遇到壓力及挫折，不管是人際方面、家庭的因素、經濟上的困擾或工作、學業上的障礙等，若是一再的累積，就容易產生憂鬱症的症狀。而憂鬱症有特定的定義及表現，主要是...

人是感情的動物，情緒難免會有高低起伏，而每個人的一生中多少會有壓力及挫折，不管是人際方面、家庭的因素、經濟上的困擾或工作、學業上的障礙等，若是一再的累積，就容易產生憂鬱症的情緒。憂鬱症有特定的定義及表現，是心理低潮...

人是感情的動物，情緒難免會有高低起伏，而每個人的一生中多少會到壓力及挫折，不管是人際方面、家庭的因素、經濟上的困擾或工作、學業上的障礙等，若是一再的累積，就容易產生憂鬱症的情緒，但憂鬱症的患者有他特定的定義及表現，...

以小腸及大腸為中心一消化管的炎症，原因不明的廣泛性糜爛及潰瘍症狀以腹痛、下痢、血便、體重減輕、發燒，各年齡層皆有以20-30歲發病最多。  原因：主要是基因異常的一種遺傳疾病，有可能是對於食物中的物質或是微生物的一...

功能性腸胃障礙是一種表現為排便異常和腹痛，卻沒有可檢測到結構異常的消化道疾病。功能性腸胃障礙好發於年輕人，大部分患者在45歲以前發病，女性為男性的2-3倍，而且80%的重度功能性腸胃障礙屬於女性。功能性腸胃障礙可分...