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根據統計，在一生中，百分之八十的人有過下背痛的經驗。下背痛也不是老年人的專利，很多人在二、三十歲時就開始有下背痛的紀錄。  造成下背痛的原因很多，年輕者大多是長期姿勢不良、荷重、不正確的彎腰或是先天或不明原因的脊柱...

肩頸背酸痛是現代人常見的病痛，特別是久坐辦公椅上工作或是白領上班族最易碰到，發生原因常常都是因為工作過度或姿勢不良所導致的肩背肌肉發炎，或是頸椎神經根壓迫症。人體的脊椎骨是由31節脊椎骨重疊而成的，相鄰的脊椎骨之間...

所謂足底筋膜炎是會造成足底疼痛的一個疾病，大多與腳的過度使用有關，例如站太久、走太長的路、慢跑或走在不平的石子路面而造成了足底筋膜的受傷發炎，其典型症狀是常在早上起床後，剛踩在地上會突然造成腳底的劇烈疼痛而有不敢下...

腕隧道症候群是上肢常見的神經壓迫症狀之一，常好發於中年婦女或經常反覆使用手腕的工作者，最主要是造成正中神經的壓迫，因為正中神經剛好通過手腕的中間，而它的上下左右剛好有各個構造包圍住，中間只剩下一條像隧道一樣而只讓正...

肩頸酸痛是現代人很常見的一種症狀，通常和日常生活的作息、習慣或有無運動有關，其他常見的原因像是肌肉的拉傷、扭傷、落枕或是長期工作固定同一個姿勢，也都容易造成肩頸的酸痛，當然還有構造性的異常問題如頸肩異位、骨刺、退化...

肩頸酸痛是現代人很常見的一種症狀，通常和日常生活的作息、習慣或有無運動有關，其他常見的原因像是肌肉的拉傷、扭傷、落枕或是長期工作固定同一個姿勢，也都容易影響此肩頸的酸痛，當然還有構造性的異常問題如頸肩異位、骨刺、退...

所謂板機指是指手指曲肌的肌鞘膜發炎，會造成手指維持在彎曲的狀態無法伸直，用力想伸直時會有阻力，當我們用手去搬動手指時，它會像扣板機的情況一樣而彈起，另外在掌指交接處會有結節硬塊的形成。  造成板機指的常見原因有受傷...

所謂板機指是指手指曲肌的肌鞘膜發炎，會造成手指維持在彎曲的狀態無法伸直，用力伸直時會有阻力，當我們用手去搬動手指時，它會像扣板機的情況一樣而彈起，另外在掌指交接處會有結節硬塊的形成。  造成板機指的常見原因有受傷、...