HOME | 發佈日期： | 2021-06-07 |
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| 消息標題： | 收縮壓高一點沒關係，因為舒張壓正常比較重要？ |
血壓會依年齡、情緒、活動狀況或疾病而有所變動，非固定不動之數值。血壓是血液流動時衝擊血管壁所引起的壓力，一般而言，血壓正常值為120/80mmHg，120mmHg是收縮壓，指心臟收縮時的血壓；80mmHg是舒張壓，指心臟舒張時的血壓，收縮壓和舒張壓一樣重要。
如果血壓範圍在120/80-140/90 mm/Hg之間，表示較有可能發展成為高血壓，建議應立即改善生活型態，並養成每天量血壓的習慣，尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。建議量血壓之前先休息5分鐘，保持心情平靜。
若血壓超過140/90 mm/Hg，建議應與醫師討論如何追蹤及是否治療。
資料來源：衛生福利部/台灣e院、高血壓防治學習手冊
如果血壓範圍在120/80-140/90 mm/Hg之間，表示較有可能發展成為高血壓，建議應立即改善生活型態，並養成每天量血壓的習慣，尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。建議量血壓之前先休息5分鐘，保持心情平靜。
若血壓超過140/90 mm/Hg，建議應與醫師討論如何追蹤及是否治療。
資料來源：衛生福利部/台灣e院、高血壓防治學習手冊
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