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中部、雲嘉南地區PM2.5濃度偏高,民眾防護3策略
2016-11-15
國民健康署表示,今日中部、雲嘉南地區受大氣擴散不佳影響,細懸浮微粒濃度偏高,國民健康署關心國人健康,提醒民眾若有不...

蜂蜜結晶能吃嗎?
2016-11-07
蜂蜜是日常生活中常見的食材,可調製成飲品、製作甜點或入菜,龍眼蜜和荔枝蜜更是臺灣最大宗的蜂蜜種類,主要採蜜期約於4...


預防諾羅病毒 避免生飲生食 常用肥皂洗手
2016-11-04
台灣地區諾羅病毒的主要流行季節為每年11月到隔年3月間,主要發生於人口聚集密度高之場所。該病毒傳染劑量極低,1-1...

如何避免氣喘發生?
2016-10-31
引發氣喘因素世界衛生組織(WHO)資料顯示氣喘是一種慢性病,罹患氣喘的風險因素包括吸入誘發氣喘物質,例如過敏原、煙...


做月子的營養補充
2016-10-28
懷孕及生產過程中,因為身體消耗及流失太多的營養,加上產後傷口的組織修護,所以身體需要大量的蛋白質、鈣質及維生素,民...

運動與減重的關係
2016-10-26
運動可以增加肌肉的呼吸,低強度的運動(就是一般所說的有氧運動),對於肌肉的耐力訓練及減脂的效果其實並不顯著,在有氧...


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