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聆聽自己 認識憂鬱症
2015-10-12
聆聽自己 認識憂鬱症
憂鬱症不分男女老幼，儼然成為一種不可忽視的現代文明病，到底什麼是憂鬱症？什麼人容易得到？如何知道自己得了憂鬱症？而...

季節性流感疫苗十月開打！
2015-10-06
季節性流感疫苗十月開打！
中秋節才剛過，就明顯感覺到天氣轉涼了。在季節轉變期間，晝夜溫差大，各種流感病毒特別活躍，為了預防季節性流感，建議每...


隔夜茶喝了會致癌，是真的嗎？
2015-09-30
隔夜茶喝了會致癌，是真的嗎？
(1)在冰箱不普及的年代，當時民眾會將一大壺熱水煮開後加入茶葉沖泡，茶葉會持續泡在水裡很長一段時間，供當日飲用；如...

飯前吃半個柚子能飽肚又能減肥嗎？
2015-09-25
飯前吃半個柚子能飽肚又能減肥嗎？
只要想到月圓人團圓，每逢9月佳節就想到中秋節，中秋節節慶少不了吃烤肉、柚子(文旦)及月餅。台灣地區食品營養成分資料...


就"醬”烤!蔬果烤肉醬讓烤肉兼顧健康
2015-09-22
就"醬”烤!蔬果烤肉醬讓烤肉兼顧健康
中秋佳節將來臨，也是家族團圓日。除了傳統吃月餅、賞月外，近幾年來烤肉成了秋節家人聯絡感情的最佳活動。但是烤肉暗藏的...

秋節有禮 「果」然用心 一大顆港式月餅達近3碗白飯的熱量
2015-09-18
秋節有禮 「果」然用心 一大顆港式月餅達近3碗白飯的熱量
全家團聚的中秋佳節即將到來，許多民眾會購買月餅與家人一同享用，或作為伴手禮贈送給親友，但傳統月餅油脂、糖及熱量皆高...


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