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預防諾羅病毒 避免生飲生食 常用肥皂洗手
2016-11-04
台灣地區諾羅病毒的主要流行季節為每年11月到隔年3月間,主要發生於人口聚集密度高之場所。該病毒傳染劑量極低,1-1...

如何避免氣喘發生?
2016-10-31
引發氣喘因素世界衛生組織(WHO)資料顯示氣喘是一種慢性病,罹患氣喘的風險因素包括吸入誘發氣喘物質,例如過敏原、煙...


做月子的營養補充
2016-10-28
懷孕及生產過程中,因為身體消耗及流失太多的營養,加上產後傷口的組織修護,所以身體需要大量的蛋白質、鈣質及維生素,民...

運動與減重的關係
2016-10-26
運動可以增加肌肉的呼吸,低強度的運動(就是一般所說的有氧運動),對於肌肉的耐力訓練及減脂的效果其實並不顯著,在有氧...


眼睛黃斑部檢查DIY
2016-10-19
『下班了還是忍不住一直划手機,雖然上班和工作心情是不同的,但忽略了默默承受的眼睛,一直是同一雙』 【眼睛黃斑部檢查...

心肌梗塞
2016-10-11
『心肌梗塞經常在瞬間奪命,但是都早有前兆,只是多數人不在意,認為是太累、感冒,在椅子或躺上床休息即可,「稍微走動一...


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