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防疫不能忘了它　全穀雜糧有效護健康
2021-01-19
防疫不能忘了它　全穀雜糧有效護健康
近日來嚴重特殊傳染性肺炎（武漢肺炎）疫情使得人心惶惶，除戴口罩、勤洗手及減少出入公共場所外，我們也需要透過聰明飲食...

運動對糖尿病的控制有什麼幫助？
2021-01-11
運動對糖尿病的控制有什麼幫助？
運動其實很簡單，您可從自己有興趣的運動項目開始，或從最簡易、不受時間、場地限制的健走開始，慢慢增加每次運動的時間，...


天氣轉涼溫差大 做好3件事穩穩控制氣喘不發作
2020-12-22
天氣轉涼溫差大 做好3件事穩穩控制氣喘不發作
提醒氣喘患者，注意氣溫下降多變，適時增減衣服保暖，以防因溫差過大，促發氣喘疾病之發生，氣喘是一種常見且可達嚴重程度...

您的健康我在乎！善用成人健康檢查
2020-12-08
您的健康我在乎！善用成人健康檢查
如果因忙於工作家庭，忽略定期檢視自身健康狀況，等到身體出現警訊，可能就有為何沒有提早發現的遺憾，再多的財富也買不回...


羊膜穿刺是一定要做的嗎？
2020-11-16
羊膜穿刺是一定要做的嗎？
Q:產檢一定要做羊膜穿刺嗎？A:羊膜穿刺可以檢查胎兒染色體是否異常，適宜在孕期16～18週檢查；建議34歲以上高齡...

「存骨本、顧健康」 骨質疏鬆的【關鍵數字】
2020-11-03
「存骨本、顧健康」 骨質疏鬆的【關鍵數字】
75歲以上，每5人就有1人有骨質疏鬆症，隨年紀增加，骨質疏鬆症者也增加，且女性高於男性 「存骨本、顧健康」3妙招1...


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