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2021-01-19
防疫不能忘了它 全穀雜糧有效護健康
近日來嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)疫情使得人心惶惶,除戴口罩、勤洗手及減少出入公共場所外,我們也需要透過聰明飲食...
2021-01-11
運動對糖尿病的控制有什麼幫助?
運動其實很簡單,您可從自己有興趣的運動項目開始,或從最簡易、不受時間、場地限制的健走開始,慢慢增加每次運動的時間,...
2020-12-22
天氣轉涼溫差大 做好3件事穩穩控制氣喘不發作
提醒氣喘患者,注意氣溫下降多變,適時增減衣服保暖,以防因溫差過大,促發氣喘疾病之發生,氣喘是一種常見且可達嚴重程度...
2020-12-08
您的健康我在乎!善用成人健康檢查
如果因忙於工作家庭,忽略定期檢視自身健康狀況,等到身體出現警訊,可能就有為何沒有提早發現的遺憾,再多的財富也買不回...
2020-11-16
羊膜穿刺是一定要做的嗎?
Q:產檢一定要做羊膜穿刺嗎?A:羊膜穿刺可以檢查胎兒染色體是否異常,適宜在孕期16~18週檢查;建議34歲以上高齡...
2020-11-03
「存骨本、顧健康」 骨質疏鬆的【關鍵數字】
75歲以上,每5人就有1人有骨質疏鬆症,隨年紀增加,骨質疏鬆症者也增加,且女性高於男性 「存骨本、顧健康」3妙招1...
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