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所謂過敏主要是有過敏體質的存在，再加上外界過敏原的接觸，而引發了體內免疫系統活化的發炎反應，這種發炎反應會使得體內細胞釋放出發炎物質，而造成明顯可見的過敏疾病，在小孩身上較常見的過敏疾病表現在皮膚上的有異位性皮膚炎、蕁麻疹，在鼻子方面就是過敏性鼻炎，在呼吸道氣管方面會引起平滑肌的收縮、黏膜腫脹及分泌物增加，也就是所謂的氣喘。  

對於過敏的防範應從懷孕期開始注意起，以下提供一些資訊供大家參考：  
1.有過敏體質的家族，在母親自懷孕的第四個月起就必須調整飲食，避免容易引發過敏的食物如牛奶、橘子、草莓、蕃茄等柑桔類水果、核果類、巧克力、蛋白、帶殼類的海鮮，這樣才能減少胎兒過敏的機率。
2.胎兒出生後則應盡量用母乳哺育，母乳是世界公認對嬰兒最好的食物，再好的配方奶粉也無法完全仿效母乳，一般的配方奶粉都含有與人類不同的大分子蛋白質，會引發免疫系統產生過敏性抗體（IgE）而產生過敏症狀，因此，最好能親自哺育母乳。另外，在餵食母乳期間，母親也應避免食用含高量過敏原的原物，以免經由母乳傳到小孩身上，引發過敏反應。  
3.如果家族中有明顯過敏病家族史，又無法餵食母乳者，應選擇低過敏奶粉，因為這種奶粉是將牛奶蛋白經過水解切成較小的蛋白質分子，營養不減，卻較不容易引起過敏反應，因此可以有效減少或延後過敏病的機會，尤其對於幼兒前兩年的異位性皮膚炎預防效果最好。
4.嬰兒稍大之後，應注意不要在四個月大前添加副食品，麥粉應等到六個月後，蛋白最好等到九個月後再添加，其他上述的過敏食物也應避免。  
5.家中最好適量使用空氣清靜機與除濕機，少用地毯減少塵璊的產生，家人最好戒菸、少燒香、保持無煙的環境、保持清潔、減少蟑螂的孳生。  

對於有過敏體質的嬰幼兒來說，最主要的處理步驟是避免讓他提早接觸過敏原，以免造成他體內的免疫系統過度反應，而造成以後的嚴重過敏體質持續存在，當有懷疑或無法控制的過敏存在時應尋求醫師的診治，才不至於延誤了預防及治療時機。  

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2008/11/05