kenkon健康網

鐵質是人體必須的營養元素之一，最主要的功用是構成人體血紅素內的成份，同時也是肌蛋白及體內酵素的重要物質，一旦缺乏的話會造成人體攜氧量的不足，另外重要的臨床症狀則是影響小孩的生長發育及智力學習上的障礙，而鐵質缺乏時也會造成血球變小，就是所謂「小球性低色素性貧血」。  

小兒容易發生缺鐵性貧血的時期在早產兒來說，一般是在出生二個月後，而足月兒容易發生在4-6個月大的年紀，最主要的原因是在胎兒28周至出生前鐵質才會漸漸吸收，而早產兒通常在此時段的早期就出生了，相對的含鐵量就較低，所以容易提早有缺鐵的現象。但對於足月兒來說，在出生的前6個月生長速度較快，一般所供應食物來源的含鐵量趕不及他供應生長，所以4-6個月大時是小嬰兒容易造成缺鐵的時期。

小兒若有缺鐵的情形又沒有足夠的鐵質補充以至於長期缺乏時，容易導致智能發展的延遲、動作及情緒發展上的障礙，所以在嬰幼兒4-6個月大時，通常會建議添加副食品可以補充鐵質方面的不足。對於一些有缺鐵性貧血的小孩，在臨床上容易發現的症狀是易疲勞、心悸、頭暈、食慾不佳等，最主要的確認依據是抽血檢查，其血液相是屬於小球性低色素性貧血及鐵質低於正常標準。

若是確定的病例通常醫師會先給予鐵劑的治療，同時建議由食物中攝取而最佳的鐵質來源如內臟、瘦肉、貝類等，另外豆類、蔬菜、全穀類及葡萄乾等也可以補充其不足，補充之後應再做抽血追蹤檢查，若有此方面的疑問，應和自己信賴的醫師做進一步的討論，才不至於造成過度的補充或不及。

kenkon健康網  
2008/10/15