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穀類(其他)
請選擇以下食物類別。
穀類
穀類(其他)
肉類(牛肉)
肉類(豬肉)
肉類(雞肉)
肉類(其他)
蔬菜(葉菜豆類)
蔬菜(根莖類)
蔬菜(瓜類)
蔬菜(其他類)
魚類
其他海產類
菇類
蛋類
乳品豆(腐)類
堅果種子類
澱粉油脂類
水果類
罐頭、果醬類
調味香辛類
奶粉(麥粉)類
咖啡、茶類
果汁類
飲料類
酒類
點心麵包甜點
餅乾糖果類
早餐速食類
便當外食類
中式小吃餐點
請點選您想要的食物,以下可複選。
黑米漿
(1普通紙杯約200g)
糙米漿
(1普通紙杯約200g)
蕎麥(乾燥)-水煮
(1人份約200g)
蕎麥(乾燥)-生
(1人份約100g)
蕎麥(新鮮)-水煮
( 1球約200g)
蕎麥(新鮮)-生
( 1球約200g)
即食燕麥片
(1普通紙杯約70-80g)
糯高梁
高梁
糙米片隨身包
米苔目
(1人份濕的約130g)
綜合穀類粉
濁水米粉
(乾的1份約50g)
埔里米粉
(乾的1份約50g)
再來米粉
(乾的1份約50g)
米粉
(1人份約100g;熱量概算1份約20g)
即食玉米片
(1人份約40g)
爆米花玉米
(1普通紙杯約8g)
玉米粉-即食
(1普通紙杯約130g)
玉米粉-煮食用
(1普通紙杯約110g)
玉米醬
玉米粒
(1普通紙杯約120g)
玉米仁(珍珠米)
冷凍玉米
黃玉米
(中的1根約130g)
白玉米
(中的1根約150g)
泡麵-非油炸
(1個約80g)
泡麵-油炸
(1個約80g)
麵條-(市售水煮過)
(1人份約200g)
麵條-(市售乾的)
(1人份約80g;熱量概算1份約20g)
麵條(新鮮水煮過)
(1球約200g)
麵條(新鮮生的)
(1球約150g)
麵筋(乾)
麵腸
雞蛋麵(乾燥的)
油麵
(1人份約100g)
意麵(新鮮)濕的
菠菜麵(乾燥的)
通心麵-水煮過
(1人份約230g)
通心麵-乾燥的
(1袋約200g)
紅蘿蔔麵(乾)
拉麵(新鮮的)
拉麵(乾燥的)
刀削麵
(1人約200g)
麵線-水煮過
(1人約200g)
麵線-乾燥
(1束約300g)
烏龍麵-市售水煮過
(1人約200g)
烏龍麵-市售乾燥
(1束約300g)
烏龍麵-新鮮水煮過
(1球約280g)
烏龍麵-新鮮生的
(1球約240g)
燒賣皮
餃子皮
(1張約7g)
尚無加入任何食物
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